本日、２年生を対象にスクールカウンセラーによるGHPが行われました。
今回は、「ストレスってなんだ？」をテーマに、ストレスと仲良くなる方法について学びました。具体的には、ストレスの原因であるストレッサーや副交感神経の働きなどについて学んだり、実際に心拍数を計算してみたりもしました。さらに、ストレスと上手に付き合うために「SOSの出し方」などについても話題になりました。本日の学びを、今後の生活にも生かし、心身ともに充実した毎日を過ごしてほしいと思います。
※山口県では、未来の山口県を切り拓いていく子どもたちの「心」を育成するために、GHP（思春期グローイングハートプロジェクト事業）を通して、心の専門家であるスクールカウンセラーによる「心理教育プログラム」を実施しております。
なお、本校でも１年生は６月に実施しており、３年生は後日、進路決定に関わるカウンセリングをテーマに実施予定です。
